Questão 96 do Enem 2011 comentada

• Enem 2011
• 2º dia
• Linguagens
• Educação Física
• Atividade física, saúde e qualidade de vida
• Habilidade H10
• Dificuldade fácil

1. Aexercícios físicos aquáticos (natação/hidroginástica), que são exercícios de baixo impacto, evitando o atrito (não prejudicando as articulações), e que previnem o envelhecimento precoce e melhoram a qualidade de vida.
2. Bmecanismos que permitem combinar alimentação e exercício físico, que permitem a aquisição e manutenção de níveis adequados de saúde, sem a preocupação com padrões de beleza instituídos socialmente.
3. Cprogramas saudáveis de emagrecimento, que evitam os prejuízos causados na regulação metabólica, função imunológica, integridade óssea e manutenção da capacidade funcional ao longo do envelhecimento.
4. Dexercícios de relaxamento, reeducação postural e alongamentos, que permitem um melhor funcionamento do organismo como um todo, bem como uma dieta alimentar e hábitos saudáveis com base em produtos naturais.
5. Edietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos, gorduras ou proteínas), bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e/ou modelar o corpo.

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Gabarito oficial (INEP): E

O texto afirma que, na modernidade, o corpo foi modelado pelos exercícios da moda, com a multiplicação de academias, salas de musculação e corredores. A alternativa E descreve exatamente essa busca por modelagem corporal: dietas com restrição ou excesso de macronutrientes e exercícios para aumentar a massa muscular ou modelar o corpo.

• A) Errada: a natação e a hidroginástica não aparecem no texto, que fala de academias e musculação.
• B) Errada: o texto aponta a preocupação com padrões de beleza, o oposto do que a alternativa afirma.
• C) Errada: emagrecimento saudável não é o foco do texto, que enfatiza a modelagem estética.
• D) Errada: relaxamento e reeducação postural não se relacionam com a expansão das academias citada.

Dica Enem: atente para as palavras do texto-base, como «modelar» e «corpo». A alternativa correta costuma repetir a ideia do trecho, e as erradas trazem temas parecidos mas deslocados.

Conceitos cobrados: Atividade física, estética corporal e padrões sociais; Interpretação de texto-base e relação com a alternativa.

Comentário gerado por IA a partir do gabarito oficial e revisado automaticamente; pode conter erros — o gabarito do INEP prevalece. Dificuldade pelo parâmetro b divulgado pelo INEP nos microdados: 0,52.

Fonte: Prova oficial do Enem (INEP), ano 2011, 2º dia, questão 96.
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