Questão 103 · Educação Física: Atividade física, saúde e qualidade de vida
Saúde, no modelo atual de qualidade de vida, é o resultado das condições de alimentação, habitação, educação, renda, trabalho, transporte, lazer, serviços médicos e acesso à atividade física regular. Quanto ao acesso à atividade física, um dos elementos essenciais é a aptidão física, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo — incluindo músculos, esqueleto, coração, enfim, todas as partes —, de forma eficiente em suas atividades cotidianas; logo, quando se avalia a saúde de uma pessoa, a aptidão física deve ser levada em conta.
A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptidão física quando
- A) apresenta uma postura regular.
- B) pode se exercitar por períodos curtos de tempo.
- C) pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia, independentemente de sua idade.
- D) pode executar suas atividades do dia a dia com vigor, atenção e uma fadiga de moderada a intensa.
- E) pode exercer atividades físicas no final do dia, mas suas reservas de energia são insuficientes para atividades intelectuais.
Marque a alternativa correta:
Gabarito: C
Gabarito definitivo divulgado pela banca INEP (ENEM 2009).
Comentário
Gabarito: C.
O texto define aptidão física como a capacidade de usar o corpo de forma eficiente nas atividades cotidianas, e diz que ela é um dos elementos do acesso à atividade física e da saúde. Assim, uma pessoa tem boa aptidão quando consegue realizar as atividades do dia a dia, independentemente da idade. A alternativa C está correta porque traduz essa capacidade de forma direta.
- A) Errada: uma postura regular não define aptidão física; o texto fala de eficiência nas atividades.
- B) Errada: poder se exercitar só por curtos períodos indica baixa capacidade, e não boa aptidão.
- D) Errada: fadiga de moderada a intensa nas atividades diárias indica pouca eficiência, o oposto do que o texto define.
- E) Errada: a alternativa fala de energia insuficiente, o que contradiz a ideia de corpo eficiente.
Dica Enem: quando a questão pede uma definição, volte ao conceito do texto. Aqui, a palavra-chave é eficiência nas atividades cotidianas, e as alternativas que falam de cansaço ou limitação devem ser descartadas.
Fundamentos: Conceito de aptidão física e saúde · Atividade física e qualidade de vida · Interpretação de conceito em texto expositivo
Comentário gerado pela Cravei IA a partir do enunciado e do gabarito definitivo divulgado pela banca, e conferido por uma verificação automática. A IA pode errar: o gabarito oficial sempre prevalece.
Fonte: prova INEP ENEM 2009 (Enem — 2º dia (Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias)), questão 103, com o gabarito definitivo da banca. Comentário: Equipe Cravei · como fazemos e revisamos.